Jeg skal gjennomføre en kroppsanalyse i morgen, dette skal bli spennende! Her får jeg greie på :
- Muskulatur i kg
- Fettmasse i kg og prosent
- Fordeling av muskulatur
- Visceralt fett (bukfett)
- Idealvekt
- Hvileforbrenning
- Kroppsbalanse
- Vannmengde
Jeg skal legge inn mål, vekt osv i morgen så dere får se hvordan prosessen går, også skal jeg fortelle om hvordan timen gikk!:) Jeg gleder meg masse!!
Så spennende - jeg skal følge deg fremover.
SvarSlettSelv syns jeg trening er litt "vanskelig" så kom gjerne med noen tips og råd til oss slappfisker som trives godt i sofakroken:)
Trine