Puha, denne uken har ikke det blitt så mye trening, Har vært syk, feber og forkjølet. Men begynner takk og lov og bli bedre nå. Begynner forsiktig med neste ukens trening, ettersom kroppen ikke er helt frisk.
Så slik håper jeg ukens trening kan se ut :
Mandag: Liten power walk 2,40km
Tirsdag: Xycling/Elixia power
Onsdag: Xycling 40 min
Torsdag: Mølla 5 km
Fredag: FRI
Lørdag: Xycling 55 min
Søndag: Corebar Hit
Ønsker dere en flott energisk uke :)
Annica
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar