søndag 13. februar 2011

Ukens treningsplan

Slik ser ukens treningsplan ut : 


Mandag: PT


Tirsdag: Step og Shape 


Onsdag: Spinning / FRI


Torsdag: PT


Fredag: Spinning


Lørdag: Spinning/ Total og styrke 


Søndag:  FRI


Hvordan ser DIN treningsuke ut? ;) 







2 kommentarer:

  1. Flink :D

    Min uke har sett sånn ut:

    Mandag: o2 og bodypump

    Torsdag: Zumba

    Søndag: blir det step intervall

    Skulle egentlig trene i dag og, men så ble det kino med Kasper istedet.

    SvarSlett
  2. Ja men dette ser jo supert ut;) Flink du også!!:)

    SvarSlett