Treningsplan uke 19

Ny uke nye trenings muligheter, ikke sant ?!
Slik kommer min uke til og se ut :

Mandag: Flytte/ gå tur
Tirsdag: Spinning Activio 
Onsdag: Løpe 5 km 
Torsdag: FRI
Fredag:Spinning Intervall Activio
Lørdag: Spinning
Søndag: FRI